Mit Personaltraining zum Erfolg
Du und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt!
Neben einem kräftigen straffen Körper besteht ein weiteres Ziel darin, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden, um den Alltag schmerzfrei und mit viel Energie zu bewältigen.
Einfache Tipps und Ideen, die sich in den Alltag integrieren lassen, helfen Fehlhaltungen zu vermeiden und schlechten Gewohnheiten aufzugeben, oder wenn sie unvermeidbar sind mit einer Gegenbewegung zu lösen. Gezielt arbeiten wir an deinem individuellen Trainingsplan. mehr...
Sehr effizient lassen sich die Trainings auch in Kleingruppen gestalten:
Wenn du Fragen hast, oder einen Termin vereinbaren möchtest, freue ich mich über deinen Anruf
(Mobile 078 626 93 94) oder deine Nachricht: