PilaTRiX
Pilates & Schlingen
Mit PilaTRiX-Training schnell grosse Fortschritte in Kraft, Gleichgewicht und Koordination.
Intensive Kräftigung der gesamten Bewegungsapparates, vorallem die tiefen Strukturen kommen hier nicht zu kurz ;-)
– Eine Lektion dauert 50min
– Kosten: 30.– CHF pro Lektion
– 10er ABO 250.– CHF
Training:
Dienstagabend ab 19.30
Ein intensives PilatesTraining mit einem Schlingen-Workout kombiniert
- Ein effizientes Pilatestraining, bei dem die Intensität mittels Schlingen-Band gesteigert wird
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Nebst Ausdauer und Kraft wird auch Rumpfstabilität und Gleichgewicht verbessert
- Dank der Schlinge sind Variationen in allen Bewegungsebenen möglich
Hast du Fragen, oder möchtest du gerne mitmachen?
Ich freue mich auf deinen Anruf oder deine Nachricht: Fabienne Stacher, 078 626 93 94
